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中醫講的“腎”是什么?明醫教您養腎護腎!

2024-8-27 16:18| 發布者: 陪診么網| 查看: 107| 評論: 0

摘要: 慢性腎臟病患病率高、知曉率低、預后差、醫療費用高,是繼心血管疾病、糖尿病和惡性腫瘤之后,又一嚴重危害人類健康的疾病,被稱為“沉默的殺手”。流行病學研究顯示,我國慢性腎臟病的患病率為8.2%,但知曉率僅為10
慢性腎臟病患病率高、知曉率低、預后差、醫療費用高,是繼心血管疾病、糖尿病和惡性腫瘤之后,又一嚴重危害人類健康的疾病,被稱為“沉默的殺手”。流行病學研究顯示,我國慢性腎臟病的患病率為8.2%,但知曉率僅為10%。

提到腎,大家可能只知道它是為身體排泄代謝產物、調節內分泌功能的器官,但這只是西醫眼中的腎。

中醫理論中的腎,功能范圍比西醫的廣泛。中醫認為,腎的主要功能是藏精(封藏人體精氣)、主水(調節體內水液平衡)、主納氣(攝納肺所吸入的清氣,以保證正常呼吸),在生長、發育、衰老等方面起著重要作用,被稱為人體的“先天之本”。可見,中醫的“腎”與西醫的“腎臟”有很大區別,腎臟病變不一定有腎虛表現,腎虛也不一定有腎臟病變。腎不好,要先要辨清是西醫的腎臟病變,還是中醫的腎虛表現。西醫腎臟病變的癥狀主要有泡沫尿、血尿、少尿甚至無尿、夜尿頻多、面部水腫、下肢水腫、面色發黑等。

中醫的腎虛則主要分為腎陽虛和腎陰虛,前者表現為腰膝酸痛、腰背冷痛、畏寒肢冷(以下肢為主)、頭暈目眩、精神萎靡、面色白或黧黑、舌淡胖苔白等,男性易陽痿早泄,女性易宮寒不孕;后者表現為腰膝酸軟、雙腿無力、眩暈耳鳴、脫發齒松、盜汗失眠、口干、尿黃、大便干燥等,男性陽強易舉(在沒有進行性生活或憋尿的情況下,陰莖出現異常勃起)或遺精,女性經少、閉經或出現經期大量出血。

慢性腎臟病發病率如此之高,與其發病誘因眾多密不可分。中醫學認為,“五臟之傷,窮必及腎”,現代人生活節奏快、壓力大,飲食多肉少素,起居晚睡晚起,這都對腎臟造成了巨大的損傷。此外,一些慢性病也會傷腎?,F代醫學將腎臟疾病分為原發性和繼發性,其中繼發性腎病占據很大一部分,像高血壓、糖尿病、高尿酸血癥、風濕免疫疾病等,如果控制不佳,最后都會影響腎臟。

“剛進臨床那會兒,我接診了一個十幾歲的女孩,就是因為不小心吃錯了東西,誘發了極為嚴重的過敏性紫癜腎炎,等待她的將是終身透析。我當時就想,腎臟為何如此脆弱,腎病的后果怎么這么重?我要去研究、攻克它。再后來,我發現很多腎臟病通過純中醫藥治療就能得到控制,甚至扭轉病情,這堅定了我在腎病領域扎根的決心。”首都中青年名中醫、首都醫科大學附屬北京中醫醫院腎病科主任趙文景教授認為,慢性腎臟病的核心病機為本虛標實,本虛為脾腎兩虛,標實為濕濁瘀阻,“培補脾腎”可療其本,“利濕泄濁”可治其標,并提出“分期論治、通補結合”治療膜性腎病,“益腎通絡法”全程干預糖尿病腎病的治療策略。在治療腎病性水腫方面,趙文景根據患病部位和輕重程度,常選用麻黃宣通肺陽,黃芪升運脾陽,附子、肉桂溫扶腎陽。蛋白尿的病性虛實夾雜,本虛以腎失封藏、脾失統攝為主,標實以濕熱蘊結、瘀血內阻為主,趙文景認為治療應以健脾補腎、活血利濕為法。另外,她還提出,“腎毒伏絡”是腎臟病發生、發展的關鍵病機,“腎毒”不僅是腎臟病的致病因素、慢性腎臟病遷延難愈的根源,更是重要的病理產物。“腎毒”包括風毒、濕毒、糖毒、瘀毒、濁毒,不同腎臟病、患病不同階段,“腎毒”的表現形式不一樣。例如,腎小球性疾病發病早期以風毒為主,治療重在祛風解毒,常用銀翹散、越婢湯等加減;膜性腎病以瘀毒、濕毒為主,活血、利濕、解毒是關鍵,常用膜腎地龜湯加減;糖尿病腎病以糖毒為主,需要降糖解毒,趙文景常用科室協定處方保腎通絡方;腎臟病的中晚期、慢性腎衰竭以瘀毒或濁毒為主,治法為化瘀解毒、泄濁解毒,常用健脾益腎泄濁方。

    “大眾有養腎的意識,但存在一些誤區。”趙文景舉例,臨床中有不少患者“以形補形”,通過吃豬腰來補腎,但如果患者有高尿酸血癥,這樣做不僅起不到補益作用,反而會加重病情。這是因為,動物內臟嘌呤較高,嘌呤是高尿酸的罪魁禍首,高尿酸可進一步加重腎臟損害。還有男性患者認為“陽痿就是腎虛”,事實上,除了腎虛可以引起陽痿,肝郁、血瘀、濕熱也可能是病因。



     日常如何養腎?趙文景教授談到了兩點,一是生活起居要規律,別熬夜,注意勞逸結合;二是結合自身體質,通過食療調補腎臟。腎陰虛的人群,可適當多吃些清淡、性涼、有滋陰補腎作用的食物,比如鴨肉、綠豆、冬瓜、藕、大白菜、銀耳、桃子、桑葚、荸薺、黃瓜、百合、山藥等,盡量少吃羊肉、韭菜、茴香、蔥、姜、辣椒等辛辣溫熱的食物,忌食煎炸、燒烤等肥甘厚味食物。在中醫看來,辛辣、煎炸、燒烤的食物,最容易生內熱,會傷陰耗氣。腎陽虛的人群,食療推薦溫補腎陽的食物,如生姜、小茴香、胡椒、大蔥、羊肉、韭菜,少吃螃蟹、苦瓜、蓮子心等寒涼食物,兼有水腫者可用冬瓜皮、玉米須煮水喝。如果按以上方法養腎效果不佳,可在醫生指導下服用中藥調理。一般情況下,腎陰虛的人可用六味地黃丸、知柏地黃丸,腎陽虛的人可用金匱腎氣丸、桂附地黃丸。


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